NEWSLETTER

El calor puede afectar a nuestra salud y a nuestro rendimiento durante la jornada laboral.

La deshidratación, la fatiga o la pérdida de concentración incrementan el riesgo de accidentes. Estos efectos pueden aparecer tanto en trabajos al aire libre como en espacios interiores.

¿Cómo identificarlo?

Hinchazón en pies/tobillos, calambres, mareo, fatiga, dolor de cabeza o náuseas.

¿Qué hacer?

• Busca un lugar fresco.
• Hidrátate y descansa.
• Afloja la ropa y estira si hay calambres

¿Cómo identificarlo?

Piel muy caliente/seca, confusión, pérdida de conciencia o temperatura elevada.

¿Qué hacer?

• Llama inmediatamente al 112.
• Traslada a la persona a un lugar fresco y enfría el cuerpo.
• No le des líquidos si está inconsciente/desorientada.
• Informa de inmediato a tu responsable, RRHH y al Servicio de Prevención para activar el protocolo interno y coordinar la actuación.

El calor puede afectar a cualquier persona trabajadora, independientemente de su puesto.

Las altas temperaturas, una hidratación insuficiente o la exposición prolongada al sol pueden influir tanto en quienes trabajan en exteriores como en quienes desarrollan su actividad en espacios interiores o realizan desplazamientos durante la jornada.

• 1. Hidrátate con frecuencia.
• 2. Descansa en zonas frescas o con sombra.
• 3. Protégete del sol si trabajas en exteriores.
• 4. Opta por comidas ligeras.